LCHF DAY 1

Dagen i går var første dag i min kur. Dagen gik fint, og jeg havde det rigtig godt. Jeg har hørt, at det først er på 3-4-5-dagen, det hele bliver slemt, men da jeg jo stadig spiser sukker i form af frugter, tror jeg ikke jeg får det helt store problem.
Jeg spiste i går:
Frokost – 40 gram bacon og to stykker stenalderrugbrød.
Aftensmad – overstående billede, samt en halv bøf mere. Jeg plejer ALTID at få kartofler eller brød til denne ret, og det var overraskende, hvor lidt det egentlig betød, at der kun var salat til!
Snacks: Vindruer, kokosnød og jordbær.

I morgen vil jeg igen lave et indlæg med min aftensmad og det mad, jeg har fået gennem dagen, samt en opdatering på, hvordan det går!