LCHF DAY 2

Morgenmad/frokost: Cirka 7 stykker bacon, 1 spejlæg med revet parmasanost, en HALV banan, lidt agurk og et stykke stenalderbrød.
Aftensmad: Hønsekødsuppe, tomatsuppe
Snacks: Granatæble, nødder, kokosnød, vindruer, rugbrød
Fysisk aktiviet: Jeg løb en dejlig tur for første gang i år, samt lavede 10 armbøjninger og 70 mavebøjninger. Jeg lavede 50 squat og hullahoppede i cirka 5 minutter!

Dag 2 af min kur gik rigtig fint. Jeg var hjemme fra skolen, og var i virkelig godt humør. Som jeg skrev i går, skal det lige siges, at jeg IKKE følger kuren 100%, da jeg stadig spiser sukker i form af frugt, og derudover også vil tillade mig selv at spise almindeligt (men stadig kernerigt) rugbrød, hvis jeg får lyst til det. Se med igen i morgen, hvis I vil se mit program for dagen i dag, samt fortælle, hvordan det ellers går med kuren!